さて、気づけばもう上半期が終わりそうです。早い💦 夏かなと思うくらいの暑い日が続いてますね💦 皆さん水分補給をこまめにしてくださいね！！ 先日、三年ぶりに関西に行ってきました♪ 一番のお目当ては 鈴木亮平さん、天海祐希さんW主演の舞台✨...

私、趣味が1人旅なんですが、 先日久しぶりに旅行してきました♪ よくよく考えたら2年振り！！💦 愛しの新幹線に乗って鹿児島へ行ってまいりました！ ⬆新幹線Love♥ 美味しいもの、温泉、桜島から パワーいただいてきました！！ 開運旅行も兼ねてたんですが、...

先日友人と海に行きました。 お天気も良かったのでテンションが上がり、 久しぶりに10代のように、はしゃぎました♪ はしゃぎすぎて、足がつりました(笑) 来年は泳ごう。 夕焼けをバックにパシャリ📷✨ だいぶ涼しくなり、 気持ちの良い季節となりました。...

まだまだ梅雨ですが、晴れの日が多く、 もう夏なのかな？と勘違いしている今日この頃です。笑 コロナで引きこもってる間に、もう外は夏のような気温で、 薄着、半袖の機会が多くなりました。 ＝ 露出が多くなる！！！ 二の腕、ウエスト、脚…...

桜も散り、本格的に暖かくなってきました。 先日は暑いくらいで、サンダルと半袖という 夏のような格好で桜を見にいきました。🌸 運動を始めるにも良い気候なので、 ウォーキング、始めてみませんか？♪

1月19日の骨盤腸整ウォーキングの体験会は、 コロナの影響でキャンセルが続き、 未実施となってしまいましたが、 他のお客様より、パーソナルトレーニングの体験と、 ストレッチお試しのご予約をいただき、 実施させていただきました。 ウォーキング用でお借りしていたスタジオなので、...

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 さぁ！体動かしていきましょう!!

12月19日(土)六本松スタジオにて体験会を行いました。 ご友人と参加された方とお一人でのご参加の方でしたが、 皆さんでわいわいおしゃべりが盛り上がり、 危うく時間が足りなくなるところでした。(^_^;) 次回は1月16日(土)大濠スタジオで開催です。...

12月5日(土)JR下関駅前で月1回開催されている、 エキマチウオーキングへ、アシスタントとして参加してきました。 肌寒くはありましたが、前回に続きお天気も良く、 たくさんの方にご参加いただきました。 次回は、1月9日(土)10:30～...

クレジットカード、交通系電子マネー、iDもご利用可能となりました。 ※手数料等につきましてはお尋ねください。

VISA,Mastercard,AMERICANEXPRESSがご利用可能となりました。 JCB,Diners,DISCOVER,電子マネー,交通系ICカードも、 順次追加予定です。 ※手数料等は、お尋ねください。

骨盤腸整ウォーキングがDIETポストセブンに掲載されました(全3回)。 創始者・山﨑美歩呼が、分かりやすく解説しています。 1回目　https://diet.news-postseven.com/60800　11月18日掲載...

twitterもやってます♪ 不定期ですが、更新してますので、 のぞいてみてください。 https://twitter.com/Maiko202040?s=09

11月17日に大濠公園近くのスタジオで体験会を開催しました。 体の構造の説明では、真剣に聞き入って下さり、 歪み・癖のチェックでは、大笑いしながら、 終始和やかムードで、楽しく終えることができました。

お外でウォーキング